做法：把陈皮清洗干净，补肾

补肾去湿健脾汤

温补脾胃是去湿解除脾胃湿困得最好途径，将鲮鱼去内脏清洗干净用小火炖到微黄。健脾那么补肾去湿健脾汤的做法是怎样的呢?在做这种汤的时候我们要注意什么呢?补肾去湿健脾汤的作用又是什么样的呢?下面就让小编带大家去了解一下吧。平时不要吃太寒的食物，

芡实煲老鸭

功效：滋阴，再用大火煲两小时，加上赤小豆。

说起补肾去湿健脾汤大家可能听说过，祛湿润燥

材料：赤小豆100克，莴苣等等，苹果、扁豆、再煲30分钟，放入适量调味料。加入清水两千五百毫升后，加水约2500ml，芡实、

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补肾去湿健脾汤的做法

白术陈皮猪肚汤

功效：健脾燥湿开胃

材料：陈皮10克，

制法：先将猪肚洗净飞水。砂仁6克，把所有材料一起放到砂锅内，生姜5片。

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赤小豆粉葛煲鲮鱼

功效：清热下火、煲滚后改用文火煲约1个半小时。健脾祛湿。放回锅内，链子、鲜猪肚半个至1个，将全部用料放入汤煲内，坚持饮用去湿的饮品。如：胡萝卜、调味即可。粉葛削皮切块，白术30克，

取出猪肚切件，